１４日間に渡る生ジュース断食を終了した朝です。
まだ特に固形物は口にしていません。いつものように？朝の生ジュースとショウガ紅茶を飲んだのみです。まだしばらくは復食期間ですが、さまざまな学び、気づきを進めました。感謝です。この２週間で学んだこと。そのもっとも大きなことは、コアな自分を感じ取り始められたことです。
月別アーカイブ: 2010年8月
生ジュース断食なう。
夏の恒例となりました断食、５日目となりました。断食と言っても、生ジュース断食。ビタミンと栄養はたっぷりと補給しながら、心身の蘇生を図っています。
予め注意を申し上げておきたいのは、生ジュース断食は、あまり空腹感を伴いません。中長期の断食といえど、行っている途中はさほど辛いものではありません。注意が必要なのは、それを終える時と始めるとき。少しずつ食を減らして、少しずつ食を増やしていく「強い意思を必要とします。」と、よく本に書かれていたりします。
オルセー美術館展と美術館の想い出
こんにちは、義一です。１６〜１８日と３日間の夏休みを取っていました。
自分ではゆとりをもっているつもりでも、少しずつどこかにたまってくる何かを一度クリアにして再出発をしてみたい。そんな気分で臨んだ夏休み。充分に満喫しました。
どこか遠くに出かけたわけでもない。むしろ家の中でじっとしていることが多かったです。そうした中で唯一例外は、お休み初日の１６日（月）にオルセー美術館展に足を運んだことです。